कैलोरी घनत्व में कम खाद्य पदार्थों से आपका अधिक वजन वाला पालतू कैसे लाभ उठा सकता है

2024 लेखक: Daisy Haig | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:09

अधिक वजन वाले कुत्तों और बिल्लियों के लिए कम कैलोरी वाले पालतू भोजन

पालतू मोटापा महामारी के अनुपात में पहुंच गया है। वास्तव में, पशु चिकित्सकों का अनुमान है कि हमारे 50% से अधिक पालतू जानवर - 40 मिलियन से अधिक! - या तो अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त हैं। यह अतिरिक्त वजन आपके पालतू जानवरों के लिए कई अलग-अलग स्वास्थ्य समस्याओं के साथ-साथ उनके जीवन काल को छोटा कर सकता है। सौभाग्य से, कुछ चीजें हैं जो आप अपने पालतू जानवरों को उस अतिरिक्त वजन को कम करने में मदद करने के लिए कर सकते हैं।

मेरा पालतू अधिक वजन क्यों है?

यह आश्चर्य की बात नहीं है कि पालतू जानवर उन्हीं कारणों से अधिक वजन वाले हो जाते हैं जो लोग करते हैं। एक कारण अधिक खा रहा है; दूसरा व्यायाम की कमी है। इसके अलावा, यह आमतौर पर अधिक खाने और व्यायाम की कमी का एक संयोजन है जो अधिक वजन वाले पालतू जानवर की ओर ले जाता है।

और जिस तरह हम कम कैलोरी का सेवन, व्यायाम और संतुलित आहार खाने से अपना वजन कम कर सकते हैं, उसी तरह हमारे पालतू जानवर भी कर सकते हैं - हालाँकि इसके लिए आपकी ओर से कुछ प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है।

दुबले पालतू भोजन और व्यवहार

कम कैलोरी वाले पालतू भोजन और व्यवहार अधिक वजन वाले कुत्ते या बिल्ली के लिए बहुत अच्छे होते हैं जो हर समय भूखे रहते हैं। कम कैलोरी वाले पालतू भोजन में आमतौर पर दुबले प्रोटीन स्रोत जैसे चिकन या व्हाइटफ़िश के साथ-साथ साबुत अनाज होते हैं; कम कैलोरी वाले व्यंजनों में ताजे फल और सब्जियां जैसे सेब और गाजर शामिल हैं। जब आपके पालतू जानवरों को दिए जाने वाले भोजन की मात्रा को कम करने की तुलना में, कम कैलोरी वाला आहार खिलाने से आपका पालतू दिन के दौरान अधिक मात्रा में भोजन का उपभोग करता है और अधिक तृप्त महसूस करता है।

हालांकि, अपने पालतू जानवरों के आहार में बदलाव करने से पहले अपने पशु चिकित्सक या पशु चिकित्सा पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। वे एक संतुलित वजन घटाने वाला आहार तैयार करने में सक्षम होंगे जो आपके पालतू जानवरों के लिए उपयुक्त और सुरक्षित हो। उदाहरण के लिए, भले ही अंगूर, किशमिश और प्याज इंसानों के लिए स्वस्थ हों, लेकिन वे हमारे पालतू जानवरों के लिए जहरीले हो सकते हैं।

व्यायाम

सप्ताह में 5-7 दिन अपने कुत्ते के साथ चलना, दौड़ना या अन्य ज़ोरदार गतिविधियाँ कम से कम 30-60 मिनट प्रति दिन वजन घटाने में भी योगदान देंगी। जहाँ तक बिल्लियों की बात है, उन्हें व्यायाम की भी आवश्यकता है, लेकिन खेल के रूप में अधिक। अपनी बिल्ली को घर के चारों ओर घूमने के लिए एक दिन में 15-20 मिनट अलग करने की कोशिश करें और पंख से उसका पीछा करें या लेजर पॉइंटर का उपयोग करें। बिल्लियाँ भी पीछा करने, उछलने, चढ़ने और छिपने जैसे व्यायाम का आनंद लेती हैं जो उन्हें अपने जंगली समकक्षों के व्यवहार की नकल करने की अनुमति देता है। यह व्यायाम की तरह नहीं लग सकता है, लेकिन आपकी बिल्ली कैलोरी बर्न कर रही है।

आपके पालतू जानवर की नस्ल, उम्र और ऊर्जा के स्तर के साथ आवश्यक व्यायाम का प्रकार और मात्रा बहुत भिन्न हो सकती है। तो अपने पालतू जानवरों के लिए उचित व्यायाम दिनचर्या स्थापित करने के लिए अपने पशु चिकित्सक से परामर्श लें।