बिल्लियों में अलगाव की चिंता

2024 लेखक: Daisy Haig | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:09

पृथक्करण चिंता एक ऐसी स्थिति है जिसे आमतौर पर कुत्तों में जाना जाता है, लेकिन बिल्लियों के बारे में क्या?

हमारे बिल्ली के समान साथी अलग, स्वतंत्र, या यहां तक कि असामाजिक होने की प्रतिष्ठा रखते हैं। जो लोग अपने घरों को बिल्लियों के साथ साझा करते हैं वे अक्सर असहमत होते हैं, लेकिन अब उनके इस दावे का समर्थन करने के लिए शोध किया जा रहा है कि बिल्लियाँ इतनी अलग नहीं हैं।

हाल के एक अध्ययन से पता चला है कि मनुष्यों के साथ रहने वाली बिल्लियों में पालतू माता-पिता के समान लगाव शैली होती है जैसे कुत्ते और बच्चे करते हैं।

वास्तव में, मूल्यांकन की गई 64% बिल्लियों को उनके मनुष्यों से सुरक्षित रूप से जुड़ा हुआ बताया गया था। इन बिल्लियों ने अपने देखभाल करने वालों के पास कम तनाव दिखाया।

बिल्ली अलगाव चिंता की पहचान कैसे करें और राहत प्रदान करने के लिए आप क्या कर सकते हैं।

बिल्लियों में अलगाव की चिंता के लक्षण क्या हैं?

अलगाव की चिंता एक अवांछित स्थिति है जो अत्यधिक लगाव का परिणाम हो सकती है। अनुसंधान इस तथ्य का समर्थन करता है कि बिल्लियाँ अलगाव चिंता सिंड्रोम विकसित कर सकती हैं, और वे कुत्तों में देखे जाने वाले समान लक्षणों में से कई दिखाते हैं।

कुछ संभावित संकेत हैं कि एक बिल्ली अलगाव की चिंता से पीड़ित है:

• कूड़े के डिब्बे के बाहर पेशाब करना: एक अध्ययन में, कूड़े के डिब्बे के बाहर पेशाब करने वाली तीन-चौथाई बिल्लियाँ पालतू माता-पिता के बिस्तर पर विशेष रूप से करती थीं
• कूड़े के डिब्बे के बाहर शौच करना
• अत्यधिक मुखरता: कुछ बिल्लियाँ चिल्लाते या रोते समय अपने पसंदीदा खिलौने को अपने मुँह में ले जाती हैं
• चीजों को नष्ट करना: नर बिल्लियों में अधिक आम
• अत्यधिक संवारना: मादा बिल्लियों में अधिक आम है
• उनकी देखभाल करने वाले के लिए अति-लगाव: जब वे एक साथ होते हैं तो निरंतर संपर्क की तलाश करते हैं

क्या बिल्लियों में अलगाव चिंता का कारण बनता है?

कुछ कारक एक बिल्ली को अलगाव की चिंता विकसित करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं, जबकि अन्य कारण पर्यावरणीय हैं:

• मादा बिल्ली होने के नाते। मादा बिल्लियों को नर बिल्लियों की तुलना में अधिक बार अलगाव की चिंता का निदान किया जाता है।
• घर के अंदर सख्ती से रहना। अधिकांश अलगाव चिंता के मामले बिल्लियों में देखे जाते हैं जो सख्ती से घर के अंदर रहते हैं और केवल एक वयस्क देखभाल करने वाले घर से आते हैं।
• घर में अन्य पालतू जानवर नहीं होना।
• अनाथ होना, जल्दी दूध छुड़ाना या बोतल से उठाया जाना।
• दिनचर्या में बदलाव का अनुभव करना अक्सर अलगाव की चिंता को प्रेरित करता है या इसे और खराब कर देता है। (इसमें स्वामित्व में बदलाव, नए घर में जाना, या देखभाल करने वाले के शेड्यूल में बदलाव शामिल हो सकते हैं। एक सामान्य परिदृश्य एक पालतू माता-पिता है जिसने घर से काम किया है और फिर हर दिन काम के लिए घर छोड़ने के लिए संक्रमण।)

बिल्लियों में पृथक्करण चिंता का निदान कैसे किया जाता है?

चूंकि अलगाव चिंता के संकेत अन्य स्वास्थ्य चिंताओं को भी इंगित कर सकते हैं, किसी भी भावनात्मक विकार का निदान हमेशा चिकित्सा मुद्दों को रद्द करने के लिए पूरी तरह से चिकित्सा कार्य के साथ शुरू होता है।

यह एक शारीरिक परीक्षा से शुरू होता है जिसमें रक्त और मूत्र परीक्षण जैसे प्रयोगशाला कार्य शामिल होते हैं। आपका पशुचिकित्सक तब आपकी बिल्ली के व्यवहार के बारे में विस्तृत प्रश्न पूछेगा।

अपनी बिल्ली के व्यवहार का एक वीडियो प्रदान करना जब वे अकेले घर पर हों, निदान का निर्धारण करने में बहुत मददगार हो सकते हैं।

आप बिल्लियों में पृथक्करण चिंता को दूर करने के लिए क्या कर सकते हैं?

सभी चिंता विकारों के उपचार को तीन श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है:

• होने वाली चिंता को कम करने के लिए पर्यावरण का प्रबंधन
• दवाइयों
• व्यवहार में बदलाव

पर्यावरण का प्रबंधन

आपकी बिल्ली के अलगाव की चिंता को दूर करने में मदद करने के लिए आप अपनी बिल्ली के वातावरण को संशोधित करने के कुछ तरीके हैं।

पर्यावरण को प्रबंधित करने के लिए आप जो बदलाव कर सकते हैं, उनके कुछ उदाहरण यहां दिए गए हैं।

संवर्धन गतिविधियाँ प्रदान करें

आपके जाने के दौरान अपनी बिल्ली को व्यस्त रखने के लिए संवर्धन गतिविधियों के लिए अंतहीन विकल्प हैं। विशेष रूप से बिल्लियों और यहां तक कि कैमरों के लिए डिज़ाइन किए गए टीवी शो हैं जो आपको अपनी बिल्ली के साथ व्यवहार करने और घर पर न होने पर उनसे बात करने की अनुमति देते हैं।

आप पहेली फीडर भी आज़मा सकते हैं, जो खिलौने हैं जिन्हें आपकी बिल्ली को भोजन को अंदर छोड़ने के लिए खेलना है। जाने के लिए तैयार होने से पहले अपनी बिल्ली को एक देना उन्हें व्यस्त रख सकता है ताकि वे इस बारे में चिंतित न हों कि आप क्या कर रहे हैं।

उनके भोजन के लिए काम करना (शिकार करना) बिल्लियों के लिए अद्भुत संवर्धन है।

ध्यान आकर्षित करने वाले व्यवहारों पर ध्यान न दें

जब भी संभव हो ध्यान आकर्षित करने वाले व्यवहारों को अनदेखा करने का प्रयास करें। इसके बजाय, ध्यान दें जब आपकी बिल्ली शांत हो और स्वतंत्रता के लक्षण दिखाए।

उदाहरण के लिए, आप अपनी बिल्ली की प्रशंसा कर सकते हैं या उसकी प्रशंसा कर सकते हैं जब वह दूसरे कमरे में आराम कर रही हो या जब वह ध्यान देने के लिए म्याऊ करना बंद कर दे।

जब आप घर से बाहर निकलें और घर वापस आएं तो शांत रहें। जब तक आपकी बिल्ली शांत और शांत न हो जाए तब तक प्रतीक्षा करें ताकि आप घर आने के बाद उन्हें ध्यान दें।

अपनी बिल्ली की गतिविधियों को उन्हें व्यस्त और व्यस्त रखने के लिए देना क्योंकि आप जाने के लिए तैयार हो जाते हैं और जब आप चले जाते हैं तो यह बहुत मददगार हो सकता है। कुछ बिल्लियाँ भी फेरोमोन उत्पादों से शांत प्रभाव का अनुभव करती हैं, जैसे प्लग-इन डिफ्यूज़र या कॉलर।

एक सुसंगत दिनचर्या बनाएं और बनाए रखें

चिंता विकारों वाले पालतू जानवरों के लिए लगातार दिनचर्या बहुत फायदेमंद होती है। जितना हो सके उसी शेड्यूल को बनाए रखना उनके लिए अच्छा है।

फार्मास्यूटिकल्स और न्यूट्रास्यूटिकल्स

यदि अकेले प्रबंधन परिवर्तन पर्याप्त नहीं हैं, तो आपका पशुचिकित्सक आपकी बिल्ली की चिंता को कम करने के लिए पूरक या दवा की सिफारिश कर सकता है।

पूरक संकेतों में 25% सुधार कर सकते हैं, जबकि दवाओं से कम से कम 50% सुधार होना चाहिए।

कुछ बिल्लियों को एक लघु-अभिनय दवा से सबसे अधिक लाभ होता है जो केवल प्रस्थान से पहले दी जाती है। अन्य लंबे समय तक काम करने वाली दवा पर बेहतर करते हैं जो हर समय उनके शरीर में रहती है।

दवाओं और पूरक आहार का लक्ष्य बिल्ली के मस्तिष्क रसायन में समायोजन करना है।

दवाएं बिल्लियों को तनावपूर्ण स्थितियों से अधिक आसानी से निपटने में मदद कर सकती हैं और व्यवहार संशोधन उपचारों के साथ प्रगति करने में उनकी मदद कर सकती हैं।

वांछित प्रभाव आपके प्यारे पालतू जानवर का सबसे खुश और कम से कम तनाव वाला संस्करण है। इरादा आपकी बिल्ली के व्यक्तित्व को बदलने या उनके लिए ज़ोंबी बनने का नहीं है।

यदि साइड इफेक्ट होते हैं, तो दवा को रोका जा सकता है और आप कुछ और कोशिश कर सकते हैं। कुछ बिल्लियाँ थोड़े समय के लिए दवाओं पर रहती हैं, और अन्य उन पर वर्षों तक सुरक्षित रह सकती हैं।

व्यवहार में बदलाव

व्यवहार संशोधन मानव मनोविज्ञान में संज्ञानात्मक चिकित्सा के समान उद्देश्य को पूरा करता है। इसका उद्देश्य बिल्ली के लिए मुकाबला कौशल सीखना और तनावपूर्ण चीजों के प्रति अपनी भावनात्मक प्रतिक्रिया को बदलना है।

विश्राम व्यायाम

एक बुनियादी तकनीक जिसका आप उपयोग कर सकते हैं वह है विश्राम अभ्यास। यह वह जगह है जहां आप लगातार अपनी बिल्ली को पुरस्कृत करते हैं जब वे आराम की स्थिति में होने के लक्षण दिखाते हैं, जैसे कि लेटना, आहें भरना, ढीली और स्थिर पूंछ होना और अपनी आँखें बंद करना।

व्यायाम को एक चटाई जैसी वस्तु के साथ जोड़ा जाता है, ताकि समय के साथ, आपकी बिल्ली उस वस्तु को देखकर आराम करना सीख जाए।

एक बार विश्राम सीख लेने के बाद, आप अपनी प्रस्थान दिनचर्या के कुछ हिस्सों को कर सकते हैं, जबकि आपकी बिल्ली आराम की स्थिति में है।

बस कमरे के चारों ओर घूमने से शुरू करें और फिर दरवाजे के पास जाने के लिए आगे बढ़ें। जब तक आपकी बिल्ली शांत रहती है, तब तक आप लंबे समय तक घर छोड़ सकते हैं।

काउंटरकंडीशनिंग

यदि आपकी बिल्ली जूते पहनने या चाबी लेने जैसे कुछ संकेतों को देखते हुए तनाव के लक्षण दिखाती है, तो शास्त्रीय काउंटरकंडीशनिंग का उपयोग किया जा सकता है। यह भावनात्मक प्रतिक्रिया को नकारात्मक से सकारात्मक में बदल देता है।

उदाहरण के लिए, आप अपनी चाबियां उठा सकते हैं, अपनी बिल्ली को दावत दे सकते हैं और फिर अपनी चाबियां नीचे रख सकते हैं।

यह तभी काम करता है जब आपकी बिल्ली का तनाव स्तर कम रहता है। यदि आपकी बिल्ली एक सप्ताह के लिए लगातार यादृच्छिक समय पर ऐसा करने के बाद इलाज के लिए अपेक्षित रूप से नहीं दिखती है, तो एक दवा शुरू करने या समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है।

बिल्लियों में अलगाव की चिंता से बचने के तरीके

बिल्लियों में अलगाव की चिंता को कैसे दूर किया जाए, इसके लिए कई सुझाव हैं, लेकिन उनमें से सभी सटीक नहीं हैं। कुछ सबसे आम प्रबंधन सुझाव जो आपको मिल सकते हैं, वे हैं एक अतिरिक्त बिल्ली, सजा और कारावास।

यहां बताया गया है कि अगर आपकी बिल्ली अलगाव की चिंता से पीड़ित है तो आपको इन प्रतिक्रियाओं का उपयोग क्यों नहीं करना चाहिए।

एक अतिरिक्त बिल्ली प्राप्त करना

जब तक आप दो बिल्ली के बच्चे या लिटरमेट्स को एक साथ नहीं लाते, एक और बिल्ली को जोड़ने से और भी अधिक तनाव और संघर्ष हो सकता है।

इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि आपकी बिल्ली नई बिल्ली को पसंद करेगी, या कि वे तेजी से दोस्त बन जाएंगे। आप नई बिल्ली को समायोजित करने के लिए उनके पर्यावरण को भी समायोजित कर रहे हैं, जिससे अतिरिक्त तनाव हो सकता है।

चिंताजनक व्यवहार के लिए सजा या कारावास

सजा तनाव और चिंता को बदतर बना देती है।

ध्यान रखें कि बिल्लियाँ द्वेषपूर्ण व्यवहार नहीं करती हैं। अलगाव की चिंता वाली बिल्लियों में एक बीमारी होती है, जो मधुमेह या गुर्दे की बीमारी से अलग नहीं होती है।

पालतू जानवर जो अकेले छोड़े जाने पर घबराते हैं, जब वे सीमित होते हैं तो अक्सर अधिक तनावग्रस्त होते हैं।

बिल्लियों में पृथक्करण चिंता को कैसे रोकें

भविष्यवाणी करने का कोई निश्चित तरीका नहीं है कि कौन सी बिल्लियों में अलगाव की चिंता विकसित होगी। हालांकि, आपकी बिल्ली के इस स्थिति को विकसित करने की संभावना को कम करने में मदद के लिए आप कुछ कदम उठा सकते हैं।

कॉन्फिडेंट कैट्स, लिटरमेट्स या बंधुआ जोड़े की तलाश करें

अपने घर में शामिल होने के लिए बिल्ली की तलाश करते समय, आत्मविश्वास से भरे और अच्छी तरह से सामाजिक बिल्ली के बच्चे या बिल्लियों का चयन करें। बिल्ली के बच्चे की एक जोड़ी, विशेष रूप से कूड़े के साथी, एक-दूसरे की कंपनी रख सकते हैं और मनुष्यों पर निर्भरता कम कर सकते हैं। वयस्क बिल्लियों की बंधुआ जोड़ी भी एक अच्छा विकल्प है।

स्वतंत्रता को प्रोत्साहित करें

अपनी बिल्ली को स्वतंत्र होने के लिए प्रोत्साहित करें। उन्हें अपनी सामान्य दिनचर्या के हिस्से के रूप में आपसे कुछ समय दूर बिताने की आदत डालनी चाहिए। उनकी प्रशंसा करें और जब वे कमरे में या बाहर समय बिताना चुनते हैं तो उन्हें ध्यान दें।

अपने दैनिक प्रस्थान को कम महत्वपूर्ण रखें

शुरू से ही, अपने प्रस्थान और घर वापसी को बहुत कम महत्वपूर्ण रखें। यह आपकी बिल्ली को यह महसूस करने में मदद करता है कि जब आप छोड़ते हैं तो यह कोई बड़ी बात नहीं है। जाते समय एक सुसंगत लेकिन शांत वाक्यांश कहना कुछ पालतू जानवरों के लिए सहायक होता है, जैसे, "अच्छा बनो; जल्द ही फिर मिलेंगे।"

संवर्धन गतिविधियों का प्रयास करें

अपनी बिल्ली को सुरक्षित रूप से बाहर का पता लगाने की अनुमति देना यदि आपकी बिल्ली का आनंद लेती है तो वह बहुत समृद्ध होती है। अब कई बेहतरीन विकल्प हैं, जिनमें विशेष बाड़ लगाना, "कैटियोस" और अपनी बिल्ली को दोहन और पट्टा के साथ चलना शामिल है।

अपने पशु चिकित्सक से बात करें

यह समझ में आता है कि एक समर्पित साथी की मानवीय इच्छा भी अति-लगाव और अलगाव की चिंता को जन्म दे सकती है। किसी भी बीमारी की तरह, निदान और उपचार जल्दी शुरू करने से आपकी बिल्ली को सबसे अच्छा रोग का निदान मिलता है।

अपने पशु चिकित्सक से बात करें यदि आपको कोई संकेत दिखाई देता है जो आपको चिंतित करता है। यदि आवश्यक हो, तो पशु चिकित्सक हैं जो आपके प्यारे परिवार के सदस्य की मदद करने के लिए पूरी तरह से पालतू मनोरोग पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

आपका पशुचिकित्सक आपके क्षेत्र में एक पशु चिकित्सक की सिफारिश करने में मदद कर सकता है। आप अपने आस-पास एक बोर्ड-प्रमाणित पशु चिकित्सक को खोजने के लिए इस निर्देशिका को भी देख सकते हैं।

सूत्रों का कहना है

विटाले के, बेहेनके ए, उडेल एम। घरेलू बिल्लियों और मनुष्यों के बीच लगाव बंधन। वर्तमान जीवविज्ञान। 2019: 29(18)।

श्वार्ट्ज एस। बिल्लियों में पृथक्करण चिंता सिंड्रोम: 136 मामले (1991-2000)। जावमा। २००२: २२०(७); १०२८-१०३३।

श्वार्ट्ज एस। कुत्तों और बिल्लियों में पृथक्करण चिंता सिंड्रोम। जावमा। 2003: 222(11); 1526-1532।