पालतू मोटापा: स्वास्थ्य प्रभाव, पहचान और वजन प्रबंधन

2024 लेखक: Daisy Haig | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:09

क्या आपके पास एक मोटा कैनाइन या पिलपिला बिल्ली है? क्या आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपका पालतू अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त है? वजन घटाने और बेहतर स्वास्थ्य को सुरक्षित रूप से बढ़ावा देने के लिए क्या किया जा सकता है? ये सभी सवाल पालतू पशु मालिकों को "बैटल ऑफ़ द बुल्ज: कम्पेनियन एनिमल एडिशन" में सामना करना पड़ता है।

मोटापा हमारे पालतू जानवरों को प्रभावित करने वाली नंबर एक पोषण संबंधी बीमारी है। जैसा कि अमेरिकियों ने पाउंड पर पैक किया है, इसलिए कुत्ते और बिल्ली के साथी साथी हैं जिनके साथ हम अपने घर साझा करते हैं और कभी-कभी, हमारे भोजन। मोटापा भी मेरे नैदानिक अभ्यास में कुत्तों और बिल्लियों में निदान की जाने वाली नंबर एक बीमारी है (पीरियडोंटल बीमारी दूसरी होने के साथ)।

एक अधिक वजन वाले बच्चे के रूप में बड़ा होने के बाद, और फिर अपनी किशोरावस्था में और वयस्कता में अपने स्वास्थ्य और फिटनेस को बेहतर बनाने के लिए एक ठोस प्रयास करते हुए, मुझे पालतू जानवरों के लिए मोटापा-विरोधी जागरूकता को बढ़ावा देने का शौक है।

पालतू पशु मालिकों को मोटापे के नकारात्मक समग्र स्वास्थ्य प्रभावों को पहचानना चाहिए। एक बेहतर ढंग से कार्य करने वाला शरीर अपने भागों के अत्यधिक परिचालन योग पर निर्भर करता है, लगभग सभी अंग प्रणालियां अतिरिक्त भार वहन करने के तनाव से ग्रस्त हैं। जीवन के लिए खतरा और संभावित रूप से अपरिवर्तनीय स्वास्थ्य रोग निम्नलिखित प्रणालियों को प्रभावित करते हैं:

चयापचय: गुर्दे, यकृत, अग्न्याशय, थायरॉयड और अधिवृक्क ग्रंथियों के बीच कार्यात्मक तालमेल मोटापे से बाधित होता है।

कार्डियोवैस्कुलर और पल्मोनरी: अत्यधिक शरीर के ऊतकों को ऑक्सीजन युक्त रक्त प्रदान करते समय हृदय, रक्त वाहिकाओं और फेफड़ों को उच्च क्षमता पर अक्षम रूप से कार्य करने के लिए मजबूर किया जाता है।

प्रतिरक्षा: मोटापा और गतिविधि की कमी लसीका प्रणाली में ठहराव का कारण बनती है, जिससे द्रव की निकासी कम हो जाती है और सफेद रक्त कोशिकाओं की संक्रमण का प्रबंधन करने की क्षमता कम हो जाती है।

मस्कुलोस्केलेटल और नर्वस: गठिया (जोड़ों की सूजन), अपक्षयी संयुक्त रोग (डीजेडी, पुरानी गठिया की अगली कड़ी), और अनुचित तंत्रिका चालन सभी अतिरिक्त वजन का समर्थन करने से होते हैं।

त्वचाविज्ञान: आंशिक रूप से पालतू जानवर खुद को संवारने में कम सक्षम होते हैं और स्किन फोल्ड डर्मेटाइटिस (सूजन) और संक्रमण (बैक्टीरिया और यीस्ट) होने का खतरा अधिक होता है।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल: निष्क्रियता क्रमाकुंचन में देरी करती है (आंतों का अनैच्छिक संकुचन), जिससे अपच और कब्ज होता है।

नैदानिक संकेत क्या हैं कि आपका पालतू अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त हो सकता है? मैं प्रत्येक रोगी के शरीर के वजन को एक मील का पत्थर के रूप में उपयोग करता हूं, लेकिन उनके शारीरिक स्थिति स्कोर (बीसीएस) पर ध्यान केंद्रित करता हूं। बीसीएस स्केल एक से नौ तक होता है, जिसमें एक और नौ पतले और मोटे के संबंधित चरम होते हैं। आदर्श बीसीएस पांच है। पांच से अधिक बीसीएस वाले पालतू जानवर, फिर भी सात से कम, अधिक वजन वाले माने जाते हैं। सात से अधिक बीसीएस एक पालतू जानवर को मोटे के रूप में वर्गीकृत करता है।

यदि निम्न में से कोई भी (या सभी) भौतिक संकेतक मौजूद हैं तो आपका पालतू अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त है:

पसलियों को ढकने वाली अतिरिक्त चर्बी: वसा की एक मोटी परत पसलियों के आसान तालमेल को रोकती है।

कमर की कमी: जब आप ऊपर से अपने पालतू जानवर को नीचे देखते हैं, तो आखिरी (13 वीं) पसली के ठीक पीछे दिखाई देने वाली संकीर्णता का अभाव होता है।

लटकता हुआ पेट की चर्बी: आपके पालतू जानवर के पेट के नीचे से फैटी टिशू लटकते हैं, जो चलते या दौड़ते समय भी झूल सकते हैं।

अब जब आपने तय कर लिया है कि आपके पालतू जानवर को वजन कम करने की जरूरत है, तो आप क्या कर सकते हैं?

अपने पालतू पशु चिकित्सक के साथ एक परीक्षा का समय निर्धारित करें

चूंकि कुछ रोग स्थितियां (गठिया, हाइपोथायरायडिज्म, अन्य) आपके पालतू जानवर के अधिक वजन की स्थिति में योगदान कर सकती हैं, इसलिए आपके पशुचिकित्सा को अंतर्निहित कारणों की तलाश के लिए एक परीक्षा और निदान (प्रयोगशाला परीक्षण, एक्स-रे, आदि) करना चाहिए। आपका पशु चिकित्सक यह भी निर्धारित कर सकता है कि व्यायाम कार्यक्रम शुरू करने के लिए आपका पालतू पर्याप्त स्वस्थ है या नहीं।

कैलोरी प्रतिबंध और भाग नियंत्रण नियोजित करें

पालतू पशु मालिक अक्सर वजन बनाए रखने या घटाने के लिए दैनिक कैलोरी आवश्यकता से अधिक भोजन प्रदान करते हैं। 2002 के एक अध्ययन में, यूनिवर्सिटी ऑफ पेनसिल्वेनिया स्कूल ऑफ वेटरनरी मेडिसिन के वैज्ञानिकों ने बताया कि कुत्तों को एक कैलोरी प्रतिबंधित आहार खिलाया जाता है जो अतिरिक्त कैलोरी लेने वाले कुत्तों की तुलना में लगभग दो साल अधिक समय तक जीवित रहते हैं। चौदह साल के लंबे अध्ययन ने यह भी साबित कर दिया कि इन कुत्तों में दर्दनाक ऑस्टियोआर्थराइटिस विकसित होने की संभावना कम थी।

अपने पालतू जानवर को शरीर के वजन के अनुसार निर्माता की सुझाई गई सीमा के निचले सिरे पर खिलाएं और उचित हिस्से को निर्धारित करने के लिए हमेशा एक मीट्रिक मापने वाले कप का उपयोग करें।

सूखे भोजन को कम करें और संपूर्ण खाद्य पदार्थों को बढ़ाएं

आपके पालतू जानवर का भोजन शरीर के ऊतकों के निर्माण खंड प्रदान करता है और सामान्य रूप से काम कर रहे शरीर प्रणालियों को बनाए रखने का एक महत्वपूर्ण घटक है। निर्जलित और विकृत सूखे खाद्य पदार्थों में पाए जाने वाले अवयवों की तुलना में ताजा, नम प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा स्रोत आपके पालतू जानवरों के लिए अधिक ऊर्जावान रूप से उपयोगी होते हैं।

फाइबर, नमी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर सब्जियों को शामिल करके अपने पालतू जानवरों की कैलोरी कम करें। अपने पालतू जानवरों के वाणिज्यिक भोजन को 25-33 प्रतिशत तक कम करें और मात्रा को भाप में पकाकर और (या बारीक कटी हुई) सब्जियों से बदलें। आदर्श रूप से, स्थानीय रूप से उगाए गए और जैविक खाद्य स्रोतों जैसे कि गाजर, फूलगोभी, ब्रोकोली, पालक और मशरूम चुनें।

खिला आवृत्ति बढ़ाएँ

अपने पालतू जानवरों को कम से कम हर 12 घंटे में भोजन दें। अधिक बार खिलाने से द्वि घातुमान कम होता है और बेहतर पाचन, धीमी गति से भोजन, कम एरोफैगिया (हवा का निगलना), और अधिक सुसंगत चयापचय को बढ़ावा देता है।

दैनिक व्यायाम के लिए प्रतिबद्ध

दैनिक आधार पर व्यायाम के लिए समय निर्धारित करें और अपने पालतू जानवरों के लिए स्थायी वजन घटाने के लक्ष्य निर्धारित करें।

लगातार गतिविधि आपको और आपके पालतू जानवरों दोनों को लाभान्वित करती है। PPET (पीपल एंड पेट्स एक्सर्साइज़िंग टुगेदर) अध्ययन से पता चला है कि जो मालिक नियमित रूप से अपने कुत्तों के साथ व्यायाम करते थे, वे कुत्ते-कम प्रतिभागियों की तुलना में अपनी कसरत योजना के साथ रहने में सक्षम थे।

शुरुआत करते समय, अपने आस-पड़ोस में तेज चलने जैसे सरल व्यायाम चुनें, फिर फ़िदो की फिटनेस बढ़ने के साथ तीव्रता और अवधि बढ़ाएं।

लेज़र पॉइंटर या फेदर टॉय का पीछा करके बिल्लियाँ आपके घर के आराम में व्यायाम कर सकती हैं। इसके अतिरिक्त, एक ऊँची सतह से भोजन करना या भोजन को बिल्ली के अनुकूल खिलौने के अंदर रखना व्यवहार और शारीरिक उत्तेजना दोनों प्रदान करता है।

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आपके पालतू जानवरों के जीवनकाल में कोई भी सही भोजन, भोजन प्रणाली या व्यायाम कार्यक्रम नहीं है जिसे नियोजित किया जा सकता है। जैसे-जैसे आपका पालतू बूढ़ा होता है या बीमारी से पीड़ित होता है, उसकी आहार और शारीरिक गतिविधि की ज़रूरतें बदल जाती हैं। कृपया अपने पालतू जानवरों के लिए एक आहार और फिटनेस कार्यक्रम बनाने में सामान्य ज्ञान और एक पशु चिकित्सक (जो संपूर्ण खाद्य पोषक तत्वों की सिफारिश करता है) के मार्गदर्शन का उपयोग करें।

डॉ पैट्रिक महाने