अपने कुत्ते के चलने की दिनचर्या को हिलाने के 8 तरीके

2024 लेखक: Daisy Haig | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:09

12 दिसंबर, 2018 को जेनिफर कोट्स, डीवीएम द्वारा समीक्षा की गई और सटीकता के लिए अपडेट की गई

अपने कुत्ते को चलना पालतू माता-पिता की प्रमुख जिम्मेदारियों में से एक है- और यह कुत्तों और मनुष्यों दोनों के लिए भारी स्वास्थ्य लाभ के साथ आता है।

वास्तव में, मिशिगन स्टेट यूनिवर्सिटी के एक अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला है कि कुत्ते के मालिकों को गैर-कुत्ते के मालिकों की तुलना में हर हफ्ते अनुशंसित 150 मिनट के व्यायाम में 34 प्रतिशत अधिक होने की संभावना है। जॉर्ज वाशिंगटन यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ एंड हेल्थ सर्विसेज में किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि जो व्यक्ति नियमित रूप से कुत्तों को टहलाते हैं, उनमें टाइप 2 मधुमेह और उच्च रक्तचाप जैसी कुछ स्व-रिपोर्ट की गई बीमारियों का खतरा कम होता है।

शिकागो में विलेज वेस्ट वेटरनरी के मालिक और क्रिटिकल एनिमल रिलीफ फाउंडेशन (CARF) के संस्थापक डॉ ब्रूस सिल्वरमैन कहते हैं, "अपने कुत्ते को टहलाना आपके और आपके कुत्ते दोनों के लिए एक महत्वपूर्ण कम प्रभाव वाला व्यायाम है।" "यह रक्त परिसंचरण और कैलोरी जलाने में मदद करता है। यह लोगों और उनके पालतू जानवरों के लिए भी एक महत्वपूर्ण बंधन का समय है।"

लेकिन अगर आपके कुत्ते को टहलना आपके दिन-प्रतिदिन की दिनचर्या में एक उज्ज्वल स्थान के बजाय एक घर का काम बन गया है, तो चीजों को हिला देने का समय आ गया है। अपने बाहरी टहलने में कुछ नया उत्साह लाने के लिए इन आठ डॉग वॉकिंग टिप्स को आज़माएं।

1. अपने कुत्ते को निर्णय लेने दें। यदि आप अपने कुत्ते को हर रात एक ही मार्ग पर ब्लॉक के चारों ओर घूमने के आदी हैं, तो शायद यह बदलाव का समय है। उत्तरी कैरोलिना में राइजिंग स्टार डॉग ट्रेनिंग के मालिक, सीडीपीटी-केए, जॉन डी। विस्कॉन्टी कहते हैं, "हर बार, अपने कुत्ते को मार्ग निर्धारित करने दें।"

"चलने के मार्ग को बदलने से कुत्ते को उपन्यास सुगंध और नए दृश्यों का सामना करने की अनुमति मिलती है। कुत्तों को दिनचर्या पसंद है, लेकिन अपनी सैर का अधिक से अधिक लाभ उठाने के लिए, उनके बारे में रोबोट न बनें।"

2. कुछ प्रशिक्षण व्यवहारों का प्रयोग करें. अधिकांश कुत्ते भोजन से प्रेरित होते हैं, इसलिए कुत्ते के प्रशिक्षण के साथ कुत्ते की सैर पर लाने से आपके और आपके पालतू जानवरों के बीच बातचीत हो सकती है, और चलने में मदद मिल सकती है।

सेलिब्रिटी डॉग ट्रेनर जोएल सिल्वरमैन कहते हैं, "कई कुत्तों के लिए जो भोजन से प्रेरित होते हैं, उन्हें चलने के दौरान कुछ बार इलाज करने से उन्हें प्रेरित करने और उन्हें अगली सैर के लिए उत्साहित करने में मदद मिल सकती है।"

सिल्वरमैन छोटे, काटने के आकार के प्रशिक्षण व्यवहारों की सिफारिश करता है, जैसे बिल-जैक लिटिल जैक्स छोटे कुत्ते चिकन यकृत प्रशिक्षण कुत्ते के व्यवहार, चलने के दौरान इलाज के लिए, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप इसे ज़्यादा नहीं करते हैं। बहुत सारे व्यवहार चलने के कुछ स्वास्थ्य लाभों को नकार देंगे।

3. एक नए स्थान पर चलें. अपने पड़ोस में या अपने घर के पास कुत्ते के चलने के मार्ग को बदलने के अलावा, कार में रुकने और अपने कुत्ते के सप्ताहांत की सैर के लिए एक बिल्कुल नए स्थान पर जाने पर विचार करें।

डॉ. बी. सिल्वरमैन कहते हैं, "एक ही सैर को बार-बार करना वाकई उबाऊ हो सकता है।" "पार्क, आस-पड़ोस या जंगल में जाने की कोशिश करें जिसे आपने कभी नहीं देखा है।"

4. गति बदलें. यदि आप शुरू से अंत तक एक ही गति से जाने के आदी हैं, तो अपने कुत्ते के चलने की गति को बदलने पर विचार करें। "न केवल मार्ग बदला जाना चाहिए, बल्कि चलने की गति भी भिन्न होनी चाहिए," विस्कोनी कहते हैं। "कभी-कभी, [अपने कुत्ते] को देखें और खुशी से कहें, 'चलो चलें!' और फिर अपनी गति तेज करें-भले ही थोड़ी दूरी के लिए।"

यदि आप जॉग या दौड़ने का निर्णय लेते हैं, तो हाथों से मुक्त कुत्ते के पट्टा का उपयोग करने पर विचार करें।

5. मजेदार बातचीत के लिए प्रशिक्षण शामिल करें. पालतू माता-पिता को अपने कुत्तों के साथ बातचीत करने और मज़ेदार माहौल में प्रशिक्षण का अभ्यास करने के लिए एक उपयुक्त समय के रूप में चलने पर विचार करना चाहिए। विस्कोनी कहते हैं, "हर सैर बातचीत और बंधन निर्माण का अवसर प्रस्तुत करती है।" "अपने कुत्ते को बैठने के लिए कहने और उच्च मूल्य के इलाज के साथ प्रदर्शन के लिए भुगतान करने जैसी साधारण चीजें करना-अपने कुत्ते के साथ बातचीत करने का एक आसान तरीका है, और सभी शामिल लोगों के लिए चलने को और अधिक मनोरंजक बनाने का एक तरीका है।"

6. अपने कुत्ते के चलने वाले भागीदारों को बदलें. यदि आपके घर में वही व्यक्ति हमेशा आपके कुत्ते के साथ चलता है, तो अपने परिवार के किसी अन्य सदस्य को कुत्ते का पट्टा देने पर विचार करें। "चूंकि चलना प्राइम बॉन्डिंग टाइम है, घर में रहने वाले हर किसी को कुत्ते को चलना चाहिए," जे सिल्वरमैन कहते हैं।

7. अन्य कुत्तों के साथ समूह चलने का प्रयास करें. यदि आपका कुत्ता सामाजिक और मिलनसार है, तो पड़ोस के कुछ अन्य कुत्तों के साथ समूह की सैर के लिए जाना आपके कुत्ते के चलने की दिनचर्या के आनंद को बढ़ा सकता है। जे सिल्वरमैन कहते हैं, "जब तक कुत्ते एक-दूसरे को जानते हैं, तब तक ग्रुप वॉक कुत्ते और मालिक दोनों के लिए एक बेहतरीन अनुभव हो सकता है।"

8. ढीले होने दें और मज़े करें. विस्कोनी कहते हैं, कुत्ते का चलना नीरस नहीं होना चाहिए, इसलिए अपना फोन हटा दें और अपने कुत्ते के साथ समय का आनंद लेने के अवसर का उपयोग करें। अपने गार्ड को नीचे आने दो और थोड़ा मूर्ख बनो। "अपने कुत्ते को गाओ। अपने कुत्ते के साथ नृत्य करें। अपने कुत्ते के साथ बातचीत करें। खुश रहो,”वह कहते हैं। "चलना मजेदार होना चाहिए। यदि वे हैं, तो वे उबाऊ या नियमित नहीं होंगे।"

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