फिट होने का संकल्प लेने में अभी देर नहीं है

2024 लेखक: Daisy Haig | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:09

अमेरिका के आधे से अधिक कुत्ते और बिल्लियाँ कुपोषित (अर्थात, अधिक भोजन) और, परिणामस्वरूप, अधिक वजन वाले हैं। केवल 2-3 अतिरिक्त पाउंड का लाभ हमारे वफादार साथियों के स्वास्थ्य और जीवन पर नाटकीय प्रभाव डाल सकता है।

खुद एक "चंकी बंदर" होने के नाते, मैं आपको आश्वस्त कर सकता हूं कि उन अतिरिक्त पाउंड को खोना और दूर रखना कहा से आसान है। मानव चिकित्सा के विपरीत, मोटापे के बारे में पशु चिकित्सा अनुसंधान और पालतू वजन घटाने और रखरखाव की गतिशीलता अपनी प्रारंभिक अवस्था में है। द डेली वेट पर ब्लॉगिंग के माध्यम से, मैं इस जटिल प्रक्रिया के बारे में जो ज्ञात और अज्ञात है उसे साझा करना चाहता हूं और कभी-कभी निराशाजनक यात्रा पर समाधान और सहायता प्रदान करता हूं। उम्मीद है कि हमारी साप्ताहिक चर्चा पालतू जानवरों की इस सबसे आम पुरानी बीमारी में और पशु चिकित्सा अनुसंधान को प्रोत्साहित करेगी।

वसा हानि क्यों महत्वपूर्ण है

वैज्ञानिकों ने एक बार सोचा था कि वसा सिर्फ ऊर्जा और इन्सुलेशन का स्रोत था और कुछ और नहीं किया। अब हम महसूस करते हैं कि वसा 20 से अधिक हार्मोन जैसे रसायनों का उत्पादन करता है जिन्हें एडिपोकाइन्स कहा जाता है। ये रसायन प्रतिरक्षा प्रणाली की श्वेत रक्त कोशिकाओं की गतिविधि को बढ़ाते हैं, जैसे कि शरीर में कोई संक्रमण हो। यह पुरानी सूजन 24/7/365 बुखार के साथ जीने के बराबर है! यह हृदय की मांसपेशियों, गुर्दे, श्वासनली (विंडपाइप), फेफड़े और आंतरिक छाती की परत, जोड़ों और शरीर के अन्य भागों में रक्त वाहिकाओं को भी नुकसान पहुंचाता है।

अनियंत्रित, यह पुरानी सूजन इन शरीर के अंगों के उचित कामकाज में हस्तक्षेप करती है, जिससे अक्सर गंभीर बीमारी, लंगड़ापन और संभावित रूप से अंग विफलता हो जाती है। मोटापा इंसुलिन प्रतिरोध का कारण बनता है जो कोशिकाओं में ग्लूकोज (रक्त शर्करा) के प्रवेश में हस्तक्षेप करता है, और रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि से अग्न्याशय द्वारा इंसुलिन उत्पादन का बोझ बढ़ जाता है, जिससे संभवतः अग्नाशय "बर्न आउट" हो जाता है और मधुमेह को दैनिक इंसुलिन थेरेपी की आवश्यकता होती है।

हालांकि यह सिद्धांत अभी भी सिद्ध नहीं हुआ है, मोटापे और मधुमेह के बीच की कड़ी जबरदस्त है। मोटापा और उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) के साथ एक लिंक भी स्थापित किया गया है। इन सभी सूजन, मधुमेह और उच्च रक्तचाप का परिणाम जीवन की खराब गुणवत्ता, पशु चिकित्सा खर्च में वृद्धि और हमारे पालतू जानवरों के लिए एक छोटा जीवनकाल है। एक प्रमुख डॉग फूड कंपनी द्वारा 12 साल के एक अध्ययन ने पुष्टि की कि कुत्तों को अधिक वजन होने की अनुमति दी गई थी, उनका जीवनकाल उनके दुबले-पतले साथियों की तुलना में लगभग दो साल छोटा था।

लेकिन अच्छी खबर है: मनुष्यों और प्रयोगशाला चूहों में अध्ययन इस बात की पुष्टि करते हैं कि वजन घटाने से वसा प्रेरित परिवर्तनों को उलट सकता है। सूजन के लिए रक्त मार्कर तत्काल और स्थायी कमी दिखाते हैं; मधुमेह और उच्च रक्तचाप समान सुधार दिखाते हैं। ये परिवर्तन तब भी होते हैं जब डाइटर्स अपने लक्षित वजन को प्राप्त कर लेते हैं और तब भी जब वे अपना कुछ खोया हुआ वजन वापस पा लेते हैं। यद्यपि हमारे पास कुत्तों और बिल्लियों के लिए एक ही प्रयोगात्मक पुष्टि की कमी है, जिन मालिकों ने अपने आहार वाले पालतू जानवरों के लिए गतिविधि के स्तर में वृद्धि के लाभों की गवाही दी है, वे इसी तरह के सुधार का सुझाव देंगे।

मेरे जैसा "चंकी बंदर" मिला? एक व्यावहारिक वजन घटाने की योजना के लिए अपने पशु चिकित्सक को देखें और उन कुछ गुणवत्ता वाले वर्षों को एक साथ पुनर्प्राप्त करें।

वजन प्रबंधन और स्वास्थ्य के महत्व को उजागर करने के लिए, मैं इस वर्ष अपने रोगियों और उम्मीद है कि आपके पालतू जानवरों के साथ डाइटिंग कर रहा हूं।

डॉ. केन Tudor