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क्या मेरा कुत्ता पर्याप्त नींद ले रहा है?
क्या मेरा कुत्ता पर्याप्त नींद ले रहा है?

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वीडियो: नींद का कोटा कम और नींद की क्वॉलिटी बेहतर कैसे करें? How to reduce Sleep Quota? Sadhguru Hindi 2024, दिसंबर
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जॉन गिलपैट्रिक द्वारा

लगातार आठ घंटे की नींद लेने से आपके स्वास्थ्य की रक्षा करने का कोई आसान तरीका नहीं है। और हमारे पास बहुत सारे उत्पाद और रणनीतियाँ हैं-मिस्र की सूती चादरें और मेमोरी फोम से लेकर परिवेशी शोर मशीनों और औषधीय सहायक-उपलब्ध हैं जो इसे पूरा करने में मदद करते हैं।

कुत्ते की नींद एक अलग जानवर है। जबकि हमारे साथ रहने वाले कुत्तों को जब हम करते हैं तो उनकी नींद आती है, यह उनके वातावरण का एक उत्पाद है जो स्वाभाविक रूप से आता है, डॉ। जोन सी। हेंड्रिक्स, यूनिवर्सिटी ऑफ पेनसिल्वेनिया स्कूल ऑफ वेटरनरी के गिल्बर्ट एस। खान डीन के अनुसार। दवा। वे सख्ती से रात या दैनिक नहीं हैं। वे सामाजिक स्लीपर हैं,”वह आगे कहती हैं।

टफ्ट्स यूनिवर्सिटी में प्रोफेसर एमेरिटस और पेट्स ऑन द काउच के लेखक डॉ निकोलस डोडमैन कहते हैं, औसत कुत्ते को प्रति दिन 10 घंटे की नींद के क्षेत्र में कहीं न कहीं मिलना चाहिए। यह लगभग निश्चित रूप से कैनाइन से कैनाइन में भिन्न होगा, और पिल्लों और वरिष्ठ कुत्तों को प्रत्येक दिन की तुलना में बहुत अधिक मिलता है।

संभावित मुद्दों के बारे में और जानें जो आपके कुत्ते की नींद को बाधित कर सकते हैं और अपने पिल्ला को बाकी की जरूरत के लिए मदद करने के तरीकों की खोज करें।

संकेत आपका कुत्ता पर्याप्त नींद नहीं ले रहा है

जबकि कुत्तों में नींद की कमी पर बहुत अधिक शोध नहीं हुआ है, नींद से वंचित लोगों द्वारा अनुभव किए गए कई लक्षण उन लोगों के समान हैं जिन्हें हम कुत्तों में देखने की उम्मीद करते हैं। "यदि आपका कुत्ता क्रोधी, भुलक्कड़, भटका हुआ लगता है, या उसे ध्यान केंद्रित करने या अपने सामान्य कार्यों को करने में कठिनाई होती है, तो नींद की कमी एक संभावित निदान है," पेटएमडी के पशु चिकित्सा सलाहकार डॉ। जेनिफर कोट्स कहते हैं। कोट्स की सलाह है कि कोई भी कुत्ता जो इस तरह के लक्षण विकसित करता है, उसका मूल्यांकन पशु चिकित्सक द्वारा किया जाना चाहिए।

क्या कुत्ते नींद की बीमारी का अनुभव करते हैं?

यह बिल्कुल मानव स्लीप एपनिया जैसा नहीं है, लेकिन हेंड्रिक्स का कहना है कि इस सामान्य नींद विकार की एक कैनाइन किस्म कुत्तों को प्रभावित करती है-विशेष रूप से बुलडॉग, पग और अन्य छोटी-छोटी नस्लों को। कोट्स कहते हैं, अंतर्निहित स्थिति "ब्रैचिसेफलिक एयरवे सिंड्रोम" नाम से जाती है। "प्रभावित कुत्तों ने नाक के उद्घाटन को संकुचित कर दिया है, एक पतली श्वासनली (विंडपाइप), एक लंबा नरम तालू, और अतिरिक्त ऊतक जो आंशिक रूप से स्वरयंत्र (वॉयस बॉक्स) को अवरुद्ध करता है।" इन सभी समस्याओं के कारण कुत्तों के लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है।

"जबकि एपनिया हमें तुरंत सांस लेने से रोकता है और हमें गहरी नींद में प्रवेश करने से रोकता है, कुत्ते सपने देखना जारी रखेंगे और लंबे समय तक सांस लेना बंद कर देंगे," हेंड्रिक कहते हैं। इसका मतलब है कि एपनिया वाले कुत्तों को मनुष्यों की तुलना में जागना मुश्किल होता है, और वे आम तौर पर दिन के दौरान सोते हैं।

यदि आपके पास एक ब्राचीसेफेलिक नस्ल है, और वह जोर से और बार-बार खर्राटे ले रहा है, तो एक अच्छा मौका है कि वह स्लीप एपनिया से पीड़ित है। हेन्ड्रिक्स का कहना है कि कुत्ते एपनिया के लिए अपने कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने के लिए पर्याप्त समय तक जीवित नहीं रहते हैं, लेकिन यह अभी भी निदान और इलाज के लायक है क्योंकि ब्रैचिसेफलिक एयरवे सिंड्रोम और खराब नींद की गुणवत्ता अन्य में कुत्ते के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है तौर तरीकों।

हेंड्रिक्स का कहना है कि कुत्ते भी नार्कोलेप्सी से पीड़ित हो सकते हैं, जो तब होता है जब कुत्ते अचानक और अनुचित समय पर सो जाते हैं। "यह कुत्तों के साथ होता है जब उन्हें खिलाया जा रहा है या खेल रहे हैं," वह कहती हैं। "एक रोटवीलर मैंने देखा कि 40 पाउंड खो गए क्योंकि वे नियमित रूप से खिलाए जाने के दौरान सो जाते थे।"

नार्कोलेप्सी वाले कुछ कुत्ते उम्र के साथ कम लक्षणों का अनुभव करते हैं, कोट कहते हैं। "आमतौर पर उपचार की सिफारिश नहीं की जाती है जब तक कि कुत्ते को प्रति दिन कई एपिसोड न हों," वह कहती हैं। "जब उपचार आवश्यक होता है, दवाएं उपलब्ध होती हैं जो कुत्ते के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद कर सकती हैं।"

अंत में, REM स्लीप बिहेवियर डिसऑर्डर है जिसका कुत्तों में निदान किया गया है। डोडमैन इसे इस तरह से समझाते हैं: "जब स्तनधारी सोते हैं, तो उनके दो चरण होते हैं। एक में शरीर कुछ सक्रिय है, लेकिन मन निष्क्रिय है। दूसरे में, यह उलटा है। आमतौर पर सपने में नींद के दौरान मांसपेशियां लकवाग्रस्त हो जाती हैं। जब ऐसा नहीं होता है, तो व्यक्ति अपने सपनों को साकार कर सकते हैं।"

रेम स्लीप बिहेवियर डिसऑर्डर वाले कुत्ते आमतौर पर "हॉवेल, बार्क, ग्रोल, चबाते हैं, काटते हैं, या सोते समय हिंसक अंग आंदोलन के एपिसोड होते हैं," कोट्स कहते हैं। "पोटेशियम ब्रोमाइड दवा के साथ उपचार कई कुत्तों में एपिसोड की गंभीरता और आवृत्ति को कम करने लगता है।"

कुत्तों के लिए अन्य नींद में खलल डालने वाले

उम्र एक और कारक है जब नींद में व्यवधान की बात आती है - बड़े कुत्तों को कभी-कभी पिल्लों या छोटे वयस्क कुत्तों की तुलना में अधिक परेशानी होती है।

हेंड्रिक्स का कहना है कि कई वृद्ध लोगों की तरह, कुछ वरिष्ठ कुत्ते (विशेषकर कैनाइन संज्ञानात्मक शिथिलता से पीड़ित, अल्जाइमर रोग के समान स्थिति) सूर्यास्त से गुजरते हैं। इसका मतलब है कि रात होते ही वे भ्रमित और बेचैन हो सकते हैं। वे बहुत गति करते हैं, और उन्हें सोने में परेशानी हो सकती है।

डोडमैन का यह भी कहना है कि कुत्ते जो युद्ध में रहे हैं या जिन्होंने कुछ और अनुभव किया है जो बेहद परेशान करने वाला हो सकता है। सोने में परेशानी एक लक्षण है जिसके बारे में मालिकों को पता होना चाहिए, खासकर यदि वे अपना रहे हैं और अपने कुत्ते के अतीत के बारे में ज्यादा नहीं जानते हैं।

कुत्तों के लिए नींद कितनी जरूरी है?

संक्षिप्त उत्तर: बहुत।

"पूरे दिन, हमारे मस्तिष्क में विद्युत गतिविधि हो रही है, और यादृच्छिक, अव्यवस्थित डेटा विभिन्न स्थानों पर संग्रहीत हो जाता है," डोडमैन कहते हैं। "हम इसे अपनी नींद में व्यवस्थित करते हैं, और कुत्ते भी करते हैं। यह बहुत चिकित्सीय है, और यदि आप कुत्तों से इनकार करते हैं, तो वे इसे खो देंगे।"

हेंड्रिक्स कहते हैं कि नींद एक कुत्ते के मस्तिष्क के विकास, स्मृति और सीखने की क्षमता के साथ-साथ उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली में मदद करती है। "नींद से वंचित जानवरों और लोगों को संक्रमण का खतरा अधिक होता है," वह कहती हैं।

कई विशेषज्ञ यह भी मानते हैं कि नींद की कमी आपके कुत्ते के खराब मूड में योगदान दे सकती है-कुत्ते के बिस्तर के गलत पक्ष पर जागना, यदि आप करेंगे। हेंड्रिक्स का कहना है कि प्रयोगशाला चूहों और मनुष्यों पर इसका चिकित्सकीय परीक्षण किया गया है, और परिणामों से पता चला है कि जिनकी नींद बाधित हुई थी उन्हें सीखने और लचीले होने में परेशानी हुई थी। यह कुत्तों पर समान रूप से परीक्षण नहीं किया गया है, हालांकि, इस चिंता के कारण कि जानबूझकर कुत्ते की नींद में बाधा डालना क्रूर है।

अपने कुत्ते को बेहतर रात की नींद दिलाने में कैसे मदद करें

यदि आपके कुत्ते को सोने में परेशानी हो रही है, तो उसके व्यायाम और तनाव के स्तर को नियंत्रित करने से मदद मिल सकती है। हेंड्रिक्स दिन के दौरान एक ठोस सैर करने की सलाह देते हैं और कहते हैं कि यह और भी महत्वपूर्ण है कि बिस्तर से पहले अपने कुत्ते के साथ कुछ भी न करें जो उसकी नींद की दिनचर्या को खराब कर सकता है, जैसे कि एक रोमांचक खेल खेलना। कोट्स कहते हैं कि यदि आपका कुत्ता दिन के अधिकांश समय निष्क्रिय और झपकी लेता है, तो रात की नींद मुश्किल हो जाए तो यह आश्चर्यजनक नहीं होना चाहिए। "दिन के दौरान एक कुत्ते को मिलने वाली शारीरिक गतिविधि और मानसिक उत्तेजना की मात्रा में वृद्धि से कई कुत्तों को रात में सोने में मदद मिलेगी।"

लेकिन अगर इस तरह के सरल समाधान काम नहीं करते हैं, तो "अपने पशु चिकित्सक से बात करें," कोट्स कहते हैं। "कुत्ते की नींद की समस्याओं के अंतर्निहित कारण के आधार पर, चिकित्सकीय दवाओं, हर्बल उपचार, पोषक तत्वों की खुराक, या एक्यूपंक्चर के साथ उपचार आपके कुत्ते को नींद लेने में मदद कर सकता है, उसे खुश और स्वस्थ रहने की जरूरत है।"

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