कैसे आत्मविश्वास बढ़ाने वाले व्यायाम डरपोक कुत्तों की मदद कर सकते हैं

2024 लेखक: Daisy Haig | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:09

क्या आपके पास एक डरपोक कुत्ता है? कुछ कुत्ते शर्मीले व्यक्तित्व के साथ पैदा होते हैं, जबकि अन्य कुत्तों को जीवन के ऐसे अनुभव हुए हैं जिससे वे भयभीत हो गए हैं। कारण जो भी हो, ऐसे तरीके हैं जिनसे आप अपने पिल्ला को कुछ आत्मविश्वास हासिल करने और अपने दैनिक जीवन में अधिक सहज महसूस करने में मदद कर सकते हैं।

डर कहाँ से आता है?

7 और 14 सप्ताह की उम्र के बीच, पिल्लों को महत्वपूर्ण समाजीकरण अवधि के रूप में जाना जाता है। यह वह समय अवधि है जब मस्तिष्क का वह हिस्सा जो संघों का निर्माण करता है, तेजी से विकसित हो रहा है, और यह वह समय भी है जब कुत्ते भय या भय विकसित कर सकते हैं।

कई बार, एक कुत्ता डर विकसित करता है क्योंकि उसके महत्वपूर्ण सामाजिककरण अवधि के दौरान कुछ ऐसा हुआ जिसने उसे डरा दिया। नतीजतन, वह उस चीज़ से डरने के लिए वातानुकूलित हो सकता है, या वह सामान्य रूप से डरपोक या घबराया हुआ कुत्ता बन सकता है।

ये नर्वस या डरपोक कुत्ते आत्मविश्वास बढ़ाने वाले अभ्यासों से लाभ उठा सकते हैं जो उनके मस्तिष्क को फिर से प्रशिक्षित करने और विभिन्न स्थितियों या चीजों से जुड़े डर कलंक को दूर करने में मदद कर सकते हैं।

आत्मविश्वास बढ़ाने वाले व्यायाम कुत्तों के लिए कैसे काम करते हैं?

कुत्ते के व्यवहार में, आत्मविश्वास बढ़ाने वाले अभ्यासों को डिसेन्सिटाइजेशन और काउंटरकंडीशनिंग ट्रेनिंग के रूप में जाना जाता है। विचार यह है कि व्यायाम कुत्ते को भयभीत उत्तेजक के प्रति संवेदनशील बनाता है-चाहे वह अजनबी हो, बच्चे हों या आतिशबाजी की तरह तेज टक्कर वाली आवाजें-ताकि कुत्ता इन चीजों की उपस्थिति में डरे नहीं।

साथ ही, काउंटरकंडीशनिंग अभ्यास कुत्ते के डर की वस्तु के लिए एक नई व्यवहारिक प्रतिक्रिया स्थापित करने में मदद करेगा। उदाहरण के लिए, यदि कोई कुत्ता साइकिल से डरता है, तो अभ्यास को इस तरह से डिज़ाइन किया जाएगा कि कुत्ते को किसी अन्य गतिविधि पर ध्यान केंद्रित करके डरने से रोकने में मदद मिले, जैसे कि विनम्रता से बैठना।

अपने कुत्ते को एक डर-प्रेरक उत्तेजना के प्रति संवेदनशील कैसे करें

पहला रहस्य एक प्रशिक्षण इनाम ढूंढना है जिसे आपका कुत्ता वास्तव में पसंद करता है और केवल आत्मविश्वास-निर्माण अभ्यास के दौरान इसका उपयोग करता है। यदि यह कुत्ते का इलाज है, तो व्यवहार को छोटे टुकड़ों में तोड़ने में सक्षम होने की आवश्यकता होती है जिसके लिए न्यूनतम चबाने की आवश्यकता होती है।

विचार यह है कि धीरे-धीरे अपने कुत्ते को उत्तेजना के लिए पुन: पेश किया जाए जो डर प्रतिक्रिया को दूर करने से बचने के लिए उनके डर को पर्याप्त दूरी पर पैदा करता है। मैं इसे "फ्रीक-आउट दहलीज के तहत अपने कुत्ते को प्रशिक्षित करना" कहता हूं।

प्रत्येक कुत्ते के लिए आवश्यक स्थान की मात्रा अलग-अलग होगी; कुछ के लिए यह 20 फीट है, और दूसरों के लिए, यह फुटबॉल के मैदान की लंबाई हो सकती है। यदि आपका कुत्ता आतिशबाज़ी जैसी आवाज़ से डरता है, तो एक रिकॉर्डिंग को पर्याप्त नरम मात्रा में चलाएं ताकि आपका कुत्ता डरे नहीं।

शुरू करने के लिए, अपने पिल्ला को कुत्ते के पट्टे पर रखें और, एक सुरक्षित दूरी या मात्रा में-जहां आपका कुत्ता जानता है कि डरावनी चीज मौजूद है लेकिन डर के किसी भी लक्षण को प्रदर्शित नहीं कर रहा है-अपने कुत्ते को बैठने और ध्यान देने के लिए कहें। जब आपका कुत्ता करता है, तो उसे भरपूर इनाम दें और उसकी प्रशंसा करें।

यदि आपका कुत्ता खुश और आत्मविश्वास से काम कर रहा है, तो डरावनी चीज़ की ओर एक कदम बढ़ाएँ, या रिकॉर्डिंग चालू करें, और व्यायाम दोहराएं। प्रतिदिन या दो बार दोहराएं, प्रत्येक पुनरावृत्ति के साथ डरावनी चीज के करीब और करीब पहुंचें।

आपका कुत्ता डरावनी चीज़ और उसकी पसंदीदा चीज़ के बीच अपने दिमाग में एक सकारात्मक संबंध बनाना शुरू कर देगा, और बहुत जल्द, आपका कुत्ता स्वचालित रूप से बैठ सकता है और आप पर उम्मीद से देख सकता है, जब भी डरावनी चीज मौजूद हो तो इलाज की प्रतीक्षा कर रहा है।

यदि आपका कुत्ता डर के किसी भी लक्षण को प्रदर्शित करता है, तो व्यायाम छोड़ दें और अगले दिन डरावनी चीज से अधिक दूरी पर फिर से प्रयास करें। यदि आप आत्मविश्वास निर्माण का प्रशिक्षण भी शुरू नहीं कर सकते हैं क्योंकि आपका कुत्ता बहुत शर्मीला, घबराया हुआ, डरपोक या भयभीत है, तो आप कुत्ते के व्यवहारकर्ता की मदद लेने पर विचार कर सकते हैं।

बस याद रखें, आपके कुत्ते को आपकी करुणा और धैर्य की आवश्यकता है। कुत्तों को अपने घबराहट के मुद्दों के माध्यम से काम करने में बहुत साहस लगता है, और उन्हें आपके समर्थन की आवश्यकता होगी। यह भी महत्वपूर्ण है कि आप शांत और तनावमुक्त रहें, क्योंकि आपका कुत्ता भावनात्मक मार्गदर्शन और संकेतों के लिए आपकी ओर देखेगा।